HECNI SA! Otužovanie


Tomaggio si namočil gule.

Tento týždeň sme poslali do Hecni sa! Tomaggia. Vyskúšal si otužovanie. Dozor mu robil Viktor Schiller, certifikovaný inštruktor métody Wima Hofa, ktorú aj vyskúšali. Hádali ste, koľko sekúnd tam vydrží a časomieru sme spustili až vtedy, keď si namočil gule :D Podal veľmi slušný výkon: "Ak ti je aj po 5-tich minútach stále dobre, tak potom klobúk dole," povedal Viktor. Tomaggio vydržal vo vode 371 sekúnd (6 minút a 11 sekúnd).

Wim Hof Method je vedecky podložená a celosvetovo populárna metóda založená na jednoduchej kombinácii špeciálneho dýchaniakoncentrácie a postupného vystavovania sa chladu. Výsledkom je postupná premena tela a mysle. Vďaka tejto metóde si Tomaggio otužovanie užije v pohode a bez nepriaznivých následkov.