HECNI SA! Otužovanie


Tomaggio bude mať zimomriavky doslova všade!

Tento týždeň to bude poriadny adrenalín. Tomaggia posielame do HECNI SA! a rovno do ľadovej vody. Vyskúša si otužovanie. Už s ním má ako-také skúsenosti, ale stále je to začiatočník. Na starosť si ho vezme Viktor Schiller, certifikovaný inštruktor métody Wima Hofa. Začnú prípravou mysle tak, aby keď potom vkročil do studenej vody, tak myseľ vedela, že je to v poriadku a mal by v tej ľadovej vode vedieť v pohode fungovať. 

Wim Hof Method je vedecky podložená a celosvetovo populárna metóda založená na jednoduchej kombinácii špeciálneho dýchania, koncentrácie a postupného vystavovania sa chladu. Výsledkom je postupná premena tela a mysle. Vďaka tejto metóde si Tomaggio otužovanie užije v pohode a bez nepriaznivých následkov. 

Koľko sekúnd sa mu podarí vo vode vydržať tak, aby sa nepodchladil?